"شادی "
پروانه ای است که هر چه تلاش کنی ،نمی توانی آن را شکار کنی.باید آرام باشی تا روی شانه ات بنشیند.شانه هایت پر از پروانه باشد.
تاب آوری :
ظرفیت گذشتن از سختی های پایدار وترمیم فکر درونی است..این ظرفیت انسان ،می تواند باعث شود، تااوبا آرامش از اتفاق های ناگوار زندگی بگذرد وبا توجه به تنش های شدید، شایستگی اجتماعی تحصیلی وشغلی خود را ارتقاء دهد.تاب آوری نوعی ویزگی اخلاق فردی است که، در اشخاص متفاوت می باشد.این امتیاز می تواند به مرور زمان رشد یا کاهش یابدوبراساس غربالگری فکری وعملی انسان ها ،در سیر آزمون وخطای زندگی شکل گیرد.
تاب آوری ، ظرفیتی ذاتی نیست بلکه رفتار تاب آورانه اکتسابی است .
تاب آوری ،در حقیقت فرایند زندگی است . فرایندی که در آن ، هر کس می تواند بر تنش هاورویدادهای ناگوار غلبه کند.
ویژگی های افراد تاب آور :
1-شایستگی اجتماعی:
پاسخگویی،انعطاف پدیری
همدلی (دلسوزی) ،مهارت های اجتماعی،شوخی
2-مهارتهای جل مسئله:
وجدان منتقد،برنامه ریزی
انعطاف پذیری ،تخیل ،سرشار از منابع(ابتکار)
3-آینده جویی:
علایق خاص،جهت گیری هدفمندانه
معنویت(ایمان)، انتظارات سالم،پشتکار
ارمان های تحصیلی ،امیدواری وخوش بینی
آینده سازی،معناگرایی ،انگیزه داری
4-خودگرایی:
خودکار آمدی (ارزشمندی) ،کنترل بر محیط (احساس تسلط)
خود انضباطی، توانایی، تسلط
دانلود بازی (یادگیری مناطق آب وهوایی)
دانلوداتاق خودراتمیزکنید(اول اسمت را بنویس بعد بازی کن)
دانلود ریاضی(دخترم شنبه همراه این پلی کپی به مدرسه بیا تا مرا خوشحال کنی)